Cómo enseñar a los niños a cuidar sus dientes según expertos de La Clínica Dental

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90% de los adolescentes y niños tiene caries: Asociación Dental Mexicana (ADM). Mantener una boca saludable es cuestión de disciplina y constancia, hábitos que se adquieren desde la niñez y que los padres deben inculcar de la mano de los especialistas, el cuidado dental desde temprana edad previene inconvenientes futuros

La Asociación Dental Mexicana (ADM) recomienda llevar al niño con el odontopediatra desde que aparece el primer diente, para revisar que estos vengan en buen estado, además, permite a los niños adaptarse a las herramientas que suele tener un odontólogo en el consultorio y familiarizarse con el cepillo dental para llevar a cabo su higiene.

Dicha asociación recomienda a los padres cepillar los dientes del menor hasta los seis años. Después, el niño podrá comenzar a cepillar sus dientes con la supervisión de un adulto.

En La Clínica Dental han notado que los padres asumen que los dientes de leche no requieren gran cuidado, argumentando que finalmente estos se caerán, pero esta afirmación es errónea, afecta considerablemente la dentadura del infante en su adultez. La primera dentición es la guía para los dientes permanentes, es muy importante cuidarla y conservarla con buena salud.

En México, el 90% de los adolescentes y niños tiene caries por consumir alimentos altos en azucares y colorantes, de las cooperativas escolares, causando daño a los dientes y la salud. Para evitar estos problemas, especialistas de La Clínica Dental comparten una serie de recomendaciones junto con la Asociación Colgate:

Pasta de dientes con bajo nivel de Flúor: Se recomienda utilizar una pasta aprobada por la ADM. La porción favorable es agregar una cantidad del tamaño de un chícharo.

Cepillado al menos dos veces al día: Lo ideal es que se cepillen los dientes tres veces al día, de no ser posible, sí deben ser una por la mañana y una por la noche, siendo está la más importante debido a que las bacterias que se alojan en la boca actúan especialmente durante las horas de sueño.

Utilizar hilo dental: A partir de los cuatro años los padres pueden comenzar a utilizar hilo dental con sus hijos. A los ocho los menores podrán utilizarlo por ellos mismos.

Técnica del cepillado: No existe una técnica estándar para el cepillado de los dientes. Pero, en conjunto con el odontopediatra se valora la mejor forma de cuidar los dientes del menor.

Además, es recomendable que los niños tengan una dieta balanceada, evitando el consumo de almidones o azúcares. Entre los alimentos que se recomiendan están:

Sandiwch saludable: puede ser de pan integral, jamón de pavo, queso panela o Oaxaca, lechuga, aguacate y jitomate. Es importante evitar embutidos, ya que estos son altos en grasas y porosos, lo que ayuda a que permanezcan en los dientes y ensucien o dañen a éstos si no se tiene una higiene adecuada después de consumirlos.

Frutas y verduras: Es recomendable que los menores ingieran verduras y frutas en su día a día, para esto se puede poner dentro del lunch un poco de jícama, zanahoria, pepino rayado, ya que estos son nutritivos y sanos.

Beber agua natural: en las escuelas uno de los elementos que más abunda son las bebidas azucaradas, dañinas para el esmalte de los dientes, por eso se recomienda poner en el lunch una botella de agua natural, sin sabor ni color y atender a que la beba diariamente.

Un poco de dulce: Los niños son fieles consumidores de los dulces, por eso se recomienda poner alimentos dulces de postre, tales como: gelatina, barra de amaranto o yogurt; ya que son menos dañinos para los dientes debido a que la porción de azúcar en ellos es mínima.

Una de las razones más frecuentes por la que los niños evitan lavar sus dientes es porque lo ven como una obligación o castigo, se recomienda enseñarlos con juegos, para que el menor lo vea como un momento que comparte con los padres más que una rutina de tortura. Se les puede incentivar permitiéndoles comprar el cepillo de dientes que más les guste o el tubo de la pasta dental que prefieran.

En La Clínica Dental se cuenta con odontopediatras calificados para tratar a los pacientes más pequeños, haciendo de la visita al dentista un juego en el que se forma el hábito de cuidar su salud bucal.

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La Clínica Dental Comunidad mexicana enfocada en crear una experiencia diferente para asistir al dentista. A cuatro años de introducirse al mercado con su primera clínica, actualmente cuenta con 7 clínicas en diferentes puntos de la Ciudad de México y zonas cercanas. Está conformada por un grupo de odontólogos especializados en tratamientos correctivos y estéticos, preocupados por el bienestar y la salud de la sociedad mexicana, ofrecen alternativas con tecnología de punta para garantizar la calidad de su servicio.

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Mejorar la sonrisa con expertos de La Clínica Dental ayudará en la presentación para conseguir un trabajo

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93% de la comunicación que se proyecta en una entrevista laboral es no verbal. En México el 80% de las personas no sonríen por pena: IMSS

La comunicación no verbal es el agente más importante cuando se trata de una entrevista laboral. Según Albert Mehrabian, psicólogo y profesor emérito de la Universidad de Los Ángeles, el 7% de la información que se proporciona se atribuye a las palabras y el 93% restante a la comunicación no verbal.

Uno de los puntos más importantes que se deben considerar cuando se acude a una entrevista de este estilo es la sonrisa, ya que según define la Real Academia de la Lengua Española, denota mostrarse favorable para alguien.

En México, el no poder mostrar la sonrisa es una de las barreras con las que se encuentra la población al momento de buscar un nuevo empleo. Según indica el Instituto Mexicano del Seguro Social el 80% de los mexicanos que no sonríe asegura que es por pena.

Actualmente, existen diversas formas para corregir los problemas bucales que repercuten mayormente en la autoestima, uno de ellos son los brackets invisibles:

Esta técnica es recomendable para casos específicos y tratamientos cortos, ideal para personas que por su trabajo o estilo de vida es importante que no se vea nada ajeno a su boca. Consta de diferentes guardas (una cobertura de resina plástica de última generación que va puesta sobre el diente) completamente invisibles.

Además, con el apoyo máximo de la tecnológica se puede realizar el diseño de sonrisa:

En esta técnica mediante una foto comparativa de antes y después, con apoyo de un software finlandés el especialista diseñará la sonrisa ideal para cada paciente generando así personas más seguras de sí mismas y libres de mostrar su sonrisa.

La Clínica Dental cuenta con doctores altamente capacitados en el manejo de la tecnología (software de clase mundial) así como las técnicas dentales para transformar la sonrisa de los mexicanos.

En México el 75% de las personas afirman, laboralmente, que es muy importante contar con una buena apariencia y una buena salud bucal ya que esto ayuda para ser tomados en cuenta cuando se está en busca de un nuevo puesto.

En La Clínica Dental lo más importante es que las personas tengan la confianza de sonreír y así mejorar sus oportunidades de empleo.[i]

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Comunidad mexicana enfocada en crear una experiencia diferente para asistir al dentista. A tres años de introducirse al mercado con su primera clínica, actualmente cuenta con 6 clínicas en diferentes puntos de la Ciudad de México. Está conformada por un grupo de odontólogos especializados en tratamientos correctivos y estéticos, preocupados por el bienestar y la salud de la sociedad mexicana, ofrecen alternativas con tecnología de punta para garantizar la calidad de su servicio.

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Especialistas de La Clínica Dental orientan sobre cuidados dentales a pacientes con Síndrome de Down

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En México uno de cada 700 nacimientos presenta Síndrome de Down, Fundación John Langdon Down. El 21 de marzo se celebra el Día Mundial del Síndrome de Down

En México se estima que uno de cada 700 recién nacidos presenta síndrome de Down o trisomía 21, según datos de la Fundación John Langdon Down. Aún se desconocen las causas, pero, provoca capacidades físicos, mentales y sociales diferentes. Además de estas características, se pueden encontrar particularidades en su salud dental.

La Asociación Dental Mexicana (ADM) indica que este tipo de pacientes tiene mayor riesgo de adquirir enfermedades orales, las cuales pueden tener un impacto directo con su salud general.

Dicha asociación enlista los padecimientos más comunes en personas con Síndrome de Down, información con la que concuerdan los especialistas de La Clínica Dental:

Bruxismo: Es uno de los síntomas más comunes, ya que algunos niños rechinan los dientes, sobre todo por la noche, lo que provoca un desgaste en los mismos.

Respiración bucal: Esta provoca resequedad en la boca, lo que vuelve a los dientes más vulnerables para la aparición de caries.

Alteraciones de la erupción dentaria: Los dientes se desarrollan de manera más lenta, incluso es común que se tenga microdoncia (dientes más pequeños), al igual que agenesia dental (falta de algún diente).

Los especialistas de La Clínica Dental dan una serie de recomendaciones para la buena higiene bucal y la prevención, en pacientes con síndrome de Down, que, en un inicio, es importante acercar a los padres y pacientes, para que juntos orienten al paciente sobre los cuidados que hay que tener:

Cepillado: no existe una técnica estándar, es importante visitar a su dentista para que asesore a tener la mejor técnica y a utilizar el cepillo que se adecue a las características de la boca.

Uso de cepillos eléctricos: Debido a los problemas motores que se pueden presentar en pacientes con este síndrome, se recomienda utilizar cepillos eléctricos que ayudarán al paciente a retirar la placa dentobacteriana sin dañar el tejido de la encía.

Selladores: los especialistas explican que estos sirven para reducir el riesgo de caries en áreas susceptibles ya sea en dientes primarios o permanente.

Para revisar el estado actual de la boca y brindar el mejor tratamiento a los pacientes, en La Clínica Dental se realiza un Diagnostico Completamente Digital, lo que permite a los pacientes y en caso de infantes a los padres ver a través de una pantalla con definición HD las zonas afectadas en la boca del paciente.

Los especialistas recomiendan visitar a su odontólogo al menos dos veces por año, ya que así se le podrá dar un seguimiento y tratamiento eficaz a cada paciente.[i]

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Comunidad mexicana enfocada en crear una experiencia diferente para asistir al dentista. A tres años de introducirse al mercado con su primera clínica, actualmente cuenta con 6 clínicas en diferentes puntos de la Ciudad de México. Está conformada por un grupo de odontólogos especializados en tratamientos correctivos y estéticos, preocupados por el bienestar y la salud de la sociedad mexicana, ofrecen alternativas con tecnología de punta para garantizar la calidad de su servicio.

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Enfermedades que causan mal aliento según expertos de La Clínica Dental

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Más del 60 por ciento de los mexicanos padece halitosis (mal aliento): Asociación Dental Mexicana (ADM)

La mala alimentación, las enfermedades hepáticas y la falta de una higiene bucal adecuada causan aliento desagradable. Según datos de la Asociación Dental Mexicana (ADM) más del 60 % de los mexicanos padecen este problema. También conocido como halitosis, la presencia del mal aliento es un problema que se atribuye a diversas causas.

Bucodentales: Expertos de La Clínica Dental y la Asociación Colgate, concuerdan que el 75 % de las personas que presentan este padecimiento se origina en la boca.

Los motivos principales son:

Caries: Aunque las caries por sí mismas no provocan dicho padecimiento sí son vulnerables a originar una infección o que en el hueco de ésta queden restos de comida que al descomponerse producen el mal olor.

Periodontitis: Al inflamarse las encías, se alojan restos de alimento a lo largo del tejido gingival (encías), al combinarse con una mala técnica de cepillado ocasiona la descomposición de los residuos y la liberación de sustancias químicas que tienen un olor fuerte.

Xerostomía: Este padecimiento, originado por problemas con las glándulas salivales o respiración bucal, impide que la saliva elimine las partículas de comida de la boca, los expertos concuerdan en que las personas con este padecimiento tienen mayor riesgo de sufrir mal aliento.

Heridas quirúrgicas: Es común que, al extraerse un diente, en el espacio que queda en la boca, se alojen residuos de comida o se infecte el área tratada, lo que provoca un olor desagradable en la boca.

Dentaduras postizas: Al utilizarse este tipo de dentaduras existe probabilidad que se forme placa en la misma, es recomendable retirarlas todas las noches y limpiarlas minuciosamente antes de volver a colocarlas.

Alimenticios: Los hábitos alimenticios y el tipo de dieta que se lleve también son un factor para el mal aliento, debido a que algunos alimentos son ricos en azufre o ácidos. Entre ellos se encuentran:

Ajo: A pesar de ser uno de los alimentos con más para el organismo, es también uno de los que más mal aliento produce. Esto debido a los sulfatos que desprende.

Brócoli: junto con la col, cebolla y la coliflor, contienen un alto nivel de azufre, al digerirse se combina con la sangre y genera mal olor, que- se desprende a través de la saliva.

Lácteos: La proteína lactosa ocasiona que se acumulen aminoácidos en la lengua y dientes, lo que en conjunto con las bacterias que se encuentran en la boca se convierten en elementos sulfúricos, lo que provoca el mal aliento.

Padecimientos: A pesar de que la Asociación Colgate asegura que el 75 % de casos de halitosis se origina en la cavidad bucal, la Asociación Dental Mexicana revela que existen casos asociados a otros padecimientos.

Los especialistas de La Clínica Dental concuerdan que la halitosis se puede provocar por las siguientes enfermedades:

Obesidad: Los especialistas aseguran que las personas con obesidad consumen en su dieta alimentos que promueven “la boca seca”, uno de los factores para la generación de mal aliento.

Diabetes: Debido a todos los cambios que presenta el organismo con esta enfermedad, se incrementa el riesgo de padecimientos bucales, entre ellos surge la halitosis.

Insuficiencia renal aguda: Los expertos comentan que la perdida que capacidad de los riñones para eliminar toxinas y residuos se convierte en una causa para generar mal aliento.

Los especialistas recomiendan mantener una buena higiene bucal, lavando los dientes tres veces al día y utilizar hilo dental o cepillos interdentales para eliminar los residuos que se alojan en lugares donde el cepillo común no puede llegar.

Además, recomiendan acudir a La Clínica Dental cada 6 meses para monitorear el estado actual de la boca y realizar la limpieza dental. Invitan también a la prevención, debido a que es 80 % más barato que un tratamiento de emergencia.[i]

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Efectos del estrés en la boca, según expertos de La Clínica Dental

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75% de los mexicanos padece estrés: Organización Mundial de la Salud (OMS). Hay un vínculo directo entre el estrés y la salud bucodental, revela estudio (ADM)

El estrés es cada vez más común en México. La Organización Mundial de la Salud (OMS), en el 2018, posicionó a México como el país en tener más habitantes con estrés.

Dicha organización reveló que el 75 por ciento de los mexicanos padecía estrés, esto por encima de países como China con 73 por ciento y Estados Unidos con 59 por ciento. Este padecimiento afecta la salud física en diversas formas, entre ellas la bucal.

Según una investigación realizada por la Universidad de Tufts, Estados Unidos, hay un vínculo directo entre el estrés y la salud bucodental. La investigación arrojó un listado de los síntomas que se presentan bajo grandes cantidades de estrés.

Entre las más comunes y que especialistas de La Clínica Dental confirman están:

  • Sangrado abundante de las encías: Cuando una persona se encuentra bajo un estrés constante, las encías sangran mucho al cepillarse los dientes.
  • Inflamación de las encías: Como proceso natural para proteger a la boca de bacterias ésta ataca a las propias encías inflamándose.
  • Periodontitis: Cuando se está estresado, el cuerpo produce cortisol en las encías, hormona que promueve a que se desarrolle esta enfermedad de forma más rápida.
  • Bruxismo: Éste consta del apretado involuntario de la mandíbula, lo que desencadena en desgaste dental llegando en ocasiones has fracturas o fisuras en los dientes. Al tener este padecimiento se pueden llegar a presentar incluso dolores de cabeza, oídos, cuello, al abrir la boca, incluso dificultad para masticar o para hablar.
  • Aftas y herpes: Las aftas (ulceras en la cavidad oral) se presentan por un evidente descenso de las defensas del organismo, al estar sometidos a altos niveles de estrés el organismo presenta más bajas las defensas de lo habitual, produciendo así la aparición de estas pequeñas ulceras.

El daño que puede provocar el estrés en los dientes llega a presentarse con daños de forma grave, por eso en La Clínica Dental los odontólogos se inclinan por la vía de la prevención, que es 80% más barato comparado con el tratamiento cuando la boca ya presenta algún nivel de daño. Se cuentan con todas las especialidades, incluyendo especialistas en periodontitis quienes pueden tratar el sangrado de encías o problemas con las mismas.

A través de un Diagnóstico Completamente Digital, el paciente podrá ver, con apoyo de una pantalla, en definición HD el estado actual de sus dientes, y así junto con su odontólogo y así detectar e iniciar el plan de tratamiento que más le favorezca.[i]

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La Clínica Dental da Tips para que la gripe no afecte los dientes

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Se registran alrededor de 5 millones de casos de gripe cada año. Los jarabes azucarados, bebidas ácidas o el no mantenerse hidratado pueden causar complicaciones en la salud bucal cuando se está enfermo de gripe estacional

Durante los meses de diciembre a febrero en el país se registran bajas temperaturas, las cuales suelen derivar en enfermedades respiratorias como la gripe estacional. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año se registran 5 millones de casos graves en todo el planeta. Esta enfermedad también afecta la salud bucal.

Según datos de la Asociación Dental Americana (ADA) es importante cuidar de la salud bucal todo el año, pero especialmente cuando se está enfermo. Algunas indicaciones que ADA proporciona a sus lectores y que en La Clínica Dental comparten los especialistas que ayudan para la prevención de futuras complicaciones son:

  • Mantenerse hidratado: Es importante evitar tener la boca seca, ya que esto aumenta el riesgo de caries.
  • Evitar los productos azucarados: Muchos jarabes contienen azúcar, al igual que los caramelos o pastillas para la tos, en ambos se pueden leer en el etiquetado como fructosa o jarabe de maíz.
  • En caso de vomitar no lavar los dientes al momento: Al vomitar los dientes están cubiertos de ácidos estomacales, si se lavan justo después de vomitar, el ácido se esparcirá por el recubrimiento duro externo de los dientes. Los especialistas recomiendan enjuagarse con agua y enjuague bucal diluido o bicarbonato de sodio.
  • Enjuagar la boca después de tomar bebidas ácidas: En caso de beber infusiones o jugos ácidos, es importante disminuir el efecto que éstos pueden traer a los dientes. Lo recomendable es beber rápidamente y luego enjuagar la boca con un poco de agua, así se neutralizará el efecto del ácido.

Existe el mito que al salir de una gripe estacional se debe tirar el cepillo de dietes. Datos de la misma asociación aseguran que no existen evidencias clínicas suficientes de que el crecimiento bacteriano en los cepillos dentales pueda perjudicar o afectar la salud sistémica.

En La Clínica Dental, los especialistas aconsejan dejar el cepillo destapado para que pueda secarse bien y así reducir las bacterias y virus, al igual que usar una crema dental que tenga un agente antibacteriano.

Es importante que al salir de una enfermedad respiratoria se acuda a La Clínica Dental para una valoración con un Diagnostico Completamente Digital (DCD) para que el paciente pueda ver el estado actual de su boca en una pantalla de definición HD y con el apoyo de los especialistas se puedan localizar áreas que hayan sido afectadas y atender con el tratamiento adecuado..[i]

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Cuidar la salud bucal, un propósito de año nuevo que La Clínica Dental ayudará a cumplir

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Según la Secretaría de Salud (Sedesa): “Tres de cada 10 mexicanos tienen una dentadura medianamente sana”. Según la Asociación Dental Mexicana (ADM): “El 85% de la población nacional padece caries, el 90% gingivitis”

Un nuevo año comienza y con él 365 oportunidades de cumplir con los propósitos planeados. El cuidado de la salud es uno de los que no falta en la lista, entre ellos la bucal. Según la Secretaría de Salud (Sedesa), tres de cada 10 mexicanos tienen una dentadura medianamente sana.

La población mexicana no suele lavar sus dientes con frecuencia, según datos de la Asociación Dental Mexicana (ADM) en promedio sólo se consumen tres tubos de pasta dental y un cepillo al año por persona, indicador preocupante ya que expertos de Asociación Colgate aseguran que el cepillo debe ser cambiado cada 3 meses. Lo que ocasiona que el 85% de los pobladores padezca caries y el 90% gingivitis.

Uno de los métodos para la reducción de estas cifras es la prevención debido a que, además de ayudar a disminuir el impacto en las posibles áreas afectadas, un tratamiento preventivo es 80% más barato que uno de emergencia.

En La Clínica Dental con una cita de valoración de 30 minutos, se realiza un Diagnóstico Completamente Digital (DCD), que permite que el paciente junto con el doctor vea el estado actual de la boca en una pantalla con definición HD.

Por medio de un diagnóstico y plan de tratamiento se puede tener presente las áreas a tratar y contemplar el tiempo en el que se llevará a cabo el mismo e ir de la mano con los especialistas para una mejor atención creando un hábito preventivo menos agresivo y costoso para el paciente, ayudándolo así a cumplir su propósito de 2019.

Entre los hábitos que permiten tener una mejor salud bucal, odontólogos expertos de La Clínica Dental recomiendan cepillar los dientes tres veces al día. En caso de no ser posible, sí al menos dos, por la mañana y por la noche, así se retirarán las bacterias que se acumulen durante la noche y en el transcurso del día.

Los especialistas recomiendan:

  • Cepillar los dientes con el cepillo y la técnica adecuada a la boca del paciente.
  • Usar hilo dental, permitirá retirar la comida que se queda entre los dientes.
  • Utilizar un cepillo interdental, ayudará a que la comida que se encuentra entre los dientes pegada se retire.
  • Frecuentar el uso de enjuague bucal, permitirá tener menos bacterias y un buen aliento.

Además, se recomienda que, al consumir alimentos como botanas procurar que estas sean bajas en azúcar y colorantes, consumir agua simple y evitar los jugos o refrescos.

Para comenzar este 2019 con el pie derecho y bien encaminado en el cumplimiento de los propósitos, es importante visitar La Clínica Dental para que la boca esté en óptimas condiciones y para que, en compañía de expertos, este propósito se cumpla de manera más sencilla y menos dolorosa. [i]
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La Clínica Dental cumple con las normas de sanidad establecidas por COFEPRIS

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Más de 400 clínicas no cumplen las normas de sanidad en la Ciudad De México. Cofepris es la instancia encargada de revisar que los consultorios cumplan con las normas para no dañar a los pacientes

En la Ciudad de México, existen alrededor de 90 mil consultorios dentales. En lo que va del año más de 400 han sido cerrados por Cofepris debido a no cumplir con las normas de sanidad establecidas. En La Clínica Dental la salud y bienestar de los pacientes es prioridad, por lo que se preocupan por siempre cumplir con la normatividad establecida por Cofepris, saben lo importante que es cuidar la salud de los pacientes, por eso, al asisitir a consulta es importante que cheques lo siguiente:

Que cuente con documentación oficial: La clínica o consultorio dental debe cuentar con los títulos de sus dentistas y/o especialistas a la vista, además con el aviso de Responsabilidad Sanitaria.

Espacios adecuados: El consultorio debe contar con espacios adecuados como:

  • Sala de espera, esto permitirá que los pacientes esperen cómodamente su turno de pasar.
  • Recepción, en donde se llevará el registro de pacientes y agendarán citas, además aquí se llevará control de los pacientes por medio de expedientes.
  • Área de limpieza para el doctor, lavabo con todos los elementos necesarios para su higiene antes de atender al paciente.
  • Sanitarios: En todos los consultorios es importante contar con sanitarios para los pacientes.

Documentación en orden: Expedientes clínicos de los pacientes con un periodo de antigüedad de 5 años de acuerdo a la norma NOM-004-SSA3-2012 de Cofepris. Además la clínica o consultorio debe contar con la hoja diaria de registro de pacientes y contar con un recetario medico impreso que contenga información como: nombre del paciente, nombre del medico que lo trata, fecha y hora de consulta.

Áreas de seguridad e higiene: El consultorio debe contar con botes para basura general, en bolsa roja y separados para basura de residuos biológicos – infecciosos, así como contenido rígido para pulso cortantes. Debe establecerse que día se recoge con cierta periodicidad.

De acuerdo con Cofepris en la Ciudad de México cada año se sancionan a por lo menos 20, 000 consultorios y clínicas que no cubren con las normas básicas esenciales de seguridad e higiene establecidas por esta instancia, es muy importante que los pacientes se cercioren que su consultorio cumpla con estas normas para asegurar un buana salud. En La Clínica Dental se preocupan por brindar servicio de calidad, en donde las normas de Cofepris son aplicadas a todas sucursales . Además de contar con la Acreditación Bussines que los avala como empresa con buenas prácticas y honesta, que práctica decir la verdad en todo momento. [i]

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‘Las Cadenas Miofasciales’ de Fernando Queipo se convierte en best seller

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Después de su lanzamiento se ha convertido en el libro más leído de Amazon entre los profesionales del mundo de la fisioterapia y la osteopatía

El libro de Fernando Queipo, fisioterapeuta, osteópata y licenciado en kinesiología y fisiatría, ha arrasado en las listas de los más vendidos en la sección de medicina, salud, familia, ciencia y tecnología en Amazon, convirtiéndose en un Best Seller de referencia para los profesionales del sector, tanto en España como en México y EEUU.

La relevancia de Las Cadenas Miofasciales ha sido tan grande que incluso sobrepasó a distintos autores y personalidades célebres de la categoría general, tanto de habla hispana como inglesa, tales como Stephen King (Laurie) o Sean Patrick (Nikola Tesla).

El éxito de la obra radica en la innovadora metodología planteada por el autor, que abre las puertas a una forma alternativa de tratar la dolencia del paciente mediante la suma de técnicas correctivas causales y de diagnóstico que buscan identificar y comprender la raíz del dolor para lograr así un alivio duradero y eficaz.

Al método, que parte del estudio y comprensión de Las Cadenas Miofasciales, se le integran diversas técnicas y sistemas que buscan ofrecer soluciones causales a los pacientes, algo que ayuda en el diagnóstico y en la prevención de futuros problemas musculares o posturales. Completar todo este conocimiento en el ámbito de la clínica es algo básico para la evolución de la medicina.

A lo largo de catorce capítulos el libro revela las fases del diagnóstico y el tratamiento del método creado por Fernando Queipo, quien desarrolla en detalle paso a paso su técnica, centrada en una pronta detección de la patología del origen de dolor para ponerle remedio.

El libro sigue disponible para descarga en la plataforma de Amazon.com, en formato e-book para Kindle; en libro físico, disponible para adquirirlo a nivel internacional; y también en audiolibro narrado por el propio autor, completamente gratis, para poderlo escuchar en cualquier momento y lugar, de camino al trabajo o durante un viaje en avión, tren o autobús, proporcionando así la oportunidad de erradicar cualquier tiempo muerto y ampliar al máximo el aprendizaje.

Detrás del gran recibimiento que ha tenido este práctico libro en la literatura a nivel mundial se encuentra el trabajo y esfuerzo de distintas asociaciones, emprendedores y profesionales, que al percatarse de que se trata de un conocimiento sumamente valioso para mejorar la salud y calidad de vida de muchas personas que padecen de algún tipo de dolencia, han contribuido a su análisis y difusión.

Han colaborado en la difusión : Ineval, Economía humana, Emprende despierto, La Librería Gratis, Seitai Vilanova, Getting Contacts, Cursos y certificaciones de fisioterapia, Decathlon, Kinesiologia UDEC y Yo también amo la fisioterapia, así como muchos otros grupos, instituciones, páginas y medios. Todos ellos contribuyeron al lanzamiento de Las Cadenas Miofasciales, haciéndolo llegar a miles de personas y así poder seguir ayudando al crecimiento humano.

Mas información:
Fernando Queipo
info@quinesica.net
+34 615 917 047

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Entrevista a fernando Queipo de su libro por Alex Mediano de Lioc Editorial
Entrevista a Fernando Queipo por Alberto Enguita

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Doctores expertos de La Clínica Dental proporcionan tips para cuidar los dientes esta Navidad

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En las fiestas de navidad y fin de año se aumenta un 70% el consumo de comida chatarra. Al salir de vacaciones, es importante recordar que el cloro de las albercas puede dañar los dientes. Un tratamiento preventivo es 80% más barato que uno de emergencia

En vacaciones, los cambios en la alimentación e higiene bucal son inevitables ya que muchos salen de viaje. En Navidad y fin de año el consumo de la comida chatarra aumenta en un 70%, esto afecta a la población mexicana debilitando los dientes por falta de higiene que a veces se tiene debido al viaje o a cambios en la rutina diaria.

La Clínica Dental se preocupan por la salud bucal y bienestar de los pacientes, por eso los expertos brindan recomendaciones para que estas vacaciones se cuiden los dientes. “Cepillar diario los dientes es indispensable, en vacaciones por el cambio de ritmo y las actividades que se llevan a cabo es muy complicado cepillar los dientes después de cada comida, ya que no siempre se tienen las condiciones y se expone a estar fuera de casa o de un lugar propicio para llevar a cabo una limpieza adecuada, pero es muy importante por lo menos cepillar los dientes dos veces al día, en la mañana y en la noche, así se retirarán las bacterias que se acumulen durante la noche y en el transcurso del día” asegura la Dra. Rosa Ma. Moctezuma Directora de La Clínica Dental Satélite.

La Dra. Compartió algunos tips para cuidar los dientes en Navidad:

Es muy importante revisarse los dientes periódicamente, esto ayudará a que las vacaciones sean más placenteras ya que, se pueden evitar molestias dentales, y que estás interrumpa momentos en familia o de diversión por ir al dentista de emergencia, además, es importante resaltar que un tratamiento preventivo es un 80% más barato que un tratamiento de emergencia. En La Clínica Dental con una cita de valoración de 30 minutos se realiza un Diagnóstico Completamente Digital (DCD) que permite en definición HD ver el estado actual de la boca. En caso de presentar alguna molestia es importante acudir a revisión a La Clínica Dental.

Lavar los dientes o enjuagar la boca después de salir de la piscina e ingerir alimentos, el cloro que ayuda a mantener limpias las piscinas contiene una serie de productos químicos que puedan manchar y/ erosionar las piezas dentales. Sin embargo, el agua del mar es saludable ya que ayuda a reducir las bacterias que hay en la boca gracias a las sales que contiene. Ahora bien, tragar agua del mar no es una técnica de limpieza adecuada. Es indispensable lavar los dientes después de cada alimento y al salir de la alberca.

No olvidar tomar agua, el consumo de bebidas azucaradas se vuelve una constante en temporada vacacional, sin embargo, es muy importante consumir agua sin saborizante ni azúcar, ya que esta ayudará a que el paciente se mantenga hidratado, mantener los dientes sanos además de no perjudicar el esmalte y provocar la aparición de caries, el alto consumo de azúcar puede ocasionar diabetes y el colorante, además, problemas dentales serios.

Protege los dientes de los juegos de impacto, si se va a realizar una actividad que represente riesgo para los dientes, como rugby, surf, buceo o algo parecido se recomienda utilizar un protector bucal para proteger la dentadura. Estos son rentables y pueden proteger no solo los dientes sino también labios, encías y mejillas. También evita que se rechinen los dientes por la tensión mientras se juega.

Snacks o comida inteligentes, en temporada de vacaciones y más en navidad y año nuevo se abusa en el consumo de comida azucarada, salada o con pigmentos de color (Chicharrones) esto afecta considerablemente la salud dental ya que, si además de consumir estos alimentos, se agrega el poco tiempo que se tiene para limpiar adecuadamente los dientes después de consumirlos, ocasiona que bacterias proliferen su estadía en la boca ocasiona caries, manchas en esmalte, o incluso si se tiene un mal estado dental, dolor en dientes y encías.

Por todo lo anterior se recomienda que estas vacaciones al empacar la maleta no se olvide invitar al cepillo de dientes e hilo dental, al consumir alimentos como botanas, es importante procurar que estas sean bajas en azúcar y colorante, consumir agua simple, evita los jugos o refrescos; al salir de la alberca enjuagar la boca, si se puede, cepillarla, lavar los dientes a conciencia en la mañana y noche por lo menos y antes de tu viaje visita La Clínica Dental para que la boca este en óptimas condiciones, ahí los expertos ayudarán a que los dientes no sean una preocupación en el viaje.[i]

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[i] La Clínica Dental
Comunidad mexicana enfocada en crear una experiencia diferente para asistir al dentista. A tres años de introducirse al mercado con su primera clínica, actualmente cuenta con 6 clínicas en diferentes puntos de la Ciudad de México. Está conformada por un grupo de odontólogos especializados en tratamientos correctivos y estéticos, preocupados por el bienestar y la salud de la sociedad mexicana, ofrecen alternativas con tecnología de punta para garantizar la calidad de su servicio.

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